Tips Mencegah Jerawat,Punya masalah dengan wajah kesayangan anda karena tanpa diduga tiba-tiba saja satu dua dan bahkan lebih sebuah maslah muncul dipermukaan wajah Manis anda,yakni masalah yang banyak menghantui para remaja saat ini dan remaja masa lalupun tak urung bisa melarikan wajahnya dari
Jerawat, :)
Definisi Jerawat:
Jerawat sendiri diartikan Dalam Kamus Besar Bahsa Indonesia Diartikan sebagai "Bisul Keci-Kecil Berisi lemak pada Wajah Kesayangan anda"
Sedangkan dalam arti
Global jerawat Diartikan Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradangi kulit wajah,
Tips mencegah Jerawat,
apakah anda menglami hal yang sama,bagaimanakah Respon anda terhadap JERAWAT ?
Benarkah Jerawat Tumbuh dan berkembang saat Makan,Makanan yang berminyak,Ataupun benarkah Jerawat akan Otomatis Tumbuh jika kita memakan Kacang kacangan, seperi Kacang tanah?
Bisakah Jerawat di Cegah?
Berikut ini ada 4 Tips mencegah Jerawat:
^ Rajin membersihkan Wajah Tercinta
Wajah kita adalah bagian yang sering tertempel debu atau bakteri ketika ataupun saat kita beraktivitas apalagi bagi anda yang kerja dilapangan seperti saya ini, :)
oleh karena itu kita harus sering-sering membersihkan wajah kita agar jangan sampai bakteri atau debu yang melekat pada wajah kita tidak menimbulkan jerawat.
Dalam membersihkan wajah, hal pertama yang harus dilakukan adalah cuci muka dengan air lalu bersihkan wajah dengan kain atau handuk kering dan bersih
^ Sering Berolah Raga
apabila anda berolahraga maka panas tubuh akan membuka pori-pori pada kulit dan mengeluarkan kotorannya.
penjelasannya : jika saat kita berolahraga maka peredaran darah akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang bersamaan dengan keringat yaang keluar
^ Hindari Memakan yang Menghambat Peredaran Darah
makanan yang dimaksutkan seperti gula, coklat dan kaacang.
dan juga hindari makanan yang berminyak, pedas serta berlemak.
Karena semua makanan tersebut akan mengganggu peredaran darah pada tubuh kita.
Jadi proses detoxitasi pada tubuh kita tidak bisa berjalan dengan lancar dan terganggu.
Usakan rajin-rajin mengkonsumsi sayuran serta buah-buahan. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati jerawat dari dalam tubuh.
Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan
^ Banyak Meminum Air Putih
sangat duianjurkan oleh para dokter untuk meminum air mineral 8 gelas perhari.
Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum air putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul.
Tentunya dibarengi dengan melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh
Semoga Saat membaca Artikel Tips Mencegah Jerawat ini kepala anda Manggut-manggut tanda Ingin Melaksanakan apa yang baru anda Baca, :)
Title : 4 Tips Mencegah Jerawat
Description : Tips Mencegah Jerawat ,Punya masalah dengan wajah kesayangan anda karena tanpa diduga tiba-tiba saja satu dua dan bahkan lebih sebuah mas...